仙桃酸菜鱼调料

重庆香纳汇食品有限公司是一家生产销售川味调料，经国家相关部门批准注册的合法企业。主营调味品、水煮鱼、火锅鱼调料、麻辣鱼调料，火锅底料、清油火锅、泡菜、酸菜鱼佐料。
不辣的水煮鱼如何做？
我们一家都不怎么能吃辣，很多饭店里的水煮鱼吃起来都很辣。今天中午我想尝试做不辣的水煮鱼，具体应该怎么做呢？
不辣的水煮鱼的做法没有特别之处，只是不要加太多的辣椒就可以了。先应该将鱼切成片状，并拌入料酒、蛋清等材料，然后用花椒等制作五香油，混合到一起用文火炖制熟后就可以直接食用。水煮鱼的营养价值非常高，含有大量的蛋白质和钙质等，对青少年的生长发育有很明显的促进作用，有助于记忆力的提高，经常适量食用能够起到和胃温中以及补气的作用。
水煮鱼调料怎么做呢？
我一直都是比较喜欢吃鱼，特别是自己想要吃水煮鱼的，自己就是对于饮食健康比较重视，现在就是觉得想要做水煮鱼吃的，一般调料应该怎么做的呢？
水煮鱼里面是会含有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙质等营养成分，制作方法也是需要注意饮食方式。先是需要把鱼洗干净，之后把鱼切片，要注意使用五香油制作，之后再油锅里面放入的八角，桂皮，花椒等同时进行饮食调理，特别是需要配合的食盐调理食材，要配合一些调料，先的制作方式要注意清汤制作，对于营养情况需要注意吸收，多吃点其他的配菜缓解。

水煮鱼配料需要注意什么？
水煮鱼本是来自重庆的特色菜，因其特有的**麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但水煮鱼也有健康隐患，下面分析一下水煮鱼的主要配料对健康的影响。
盐
盐正常人体每天对盐的摄取量应为3~5克，但水煮鱼中盐的用量远远**出正常标准，导致的隐患是：
1.过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿，容易产生疲倦感。
2.过量食入盐容易让人产生紧张情绪、血压升高，还能降低血管的弹性。
油
油中含有大量的热量和脂肪，食用过量，人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30~50克食用油脂(包括食物中的油脂)即可满足机体的需求，不宜摄入过多。
烹制水煮鱼所用的油不仅用量多，而且反复加热，导致的隐患是：
1.过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。
2.油反复加热，会生成对人体有害的致癌物质。
3.破坏了鱼体内的营养成分，人食用后无常吸收其中的营养物质。

水煮鱼的做法：
【原料】
主料：草鱼一条、黄豆芽（约500克）
辅料：干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉。
【做法】
1、将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15水煮鱼制作法分钟（头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制)
；
2、烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用；
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中；
4、另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注意火不可太大，以免炒糊；
5、辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。

水煮鱼配菜有哪些？
明天晚上老公有很多朋友要来家里玩，以前从来没有应付过这样的场面，老公说想吃水煮鱼我自己从来没有做过，请问做水煮鱼的时候需要哪些配菜？
水煮鱼在家常菜中受欢迎度是非常高的，但是如何制作对于很多人来说是一种挑战，水煮鱼在制作过程中可以加入很多的配菜做成水煮鱼火锅，不仅味道好营养价值高更是聚会过程中非常受追捧的一种。具体的制作上患者可以根据自己的喜好进行选择，比较常见的配菜如青菜、金针菇、香菜、蘑菇以及各种肉类选择空间是非常大的，具体要看患者是否喜欢，在味道上微辣会更有口感。
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